Vivência de Autocuidado e Ecologia Feminina

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A ligação entre o nosso ser mulher e a Mãe Terra é inata e essencial para a saúde de nossos corpos, mentes e almas, assim como para a saúde da própria Terra. É como ponte para essa reconexão simples e acessível que nasce a Vivência de Autocuidado e Ecologia Feminina.

Como recriar hábitos de vida mais naturais, ter autonomia em saúde e nutrir nosso ser mulher? Juntas, vamos redescobrir, explorando a sabedoria cíclica dos nossos corpos, da terra e do legado deixado por quem veio antes de nós.

Em roda, a vivência inicia com prosas que permitem emergir o que conseguimos expressar para, a seguir, depurar ou apurar nossos avessos e presenças em práticas que percorrem o Yoga, a Ayurveda, a Ginecologia Natural, a Poesia e a história de vida e ancestralidade de cada uma de nós.


TEMAS DA VIVÊNCIA

  • Roda de Benção: honrando a ancestralidade
  • Prosa sobre Autocuidado e Autonomia
  • Prosa sobre memórias uterinas
  • Rezo coletivo
  • O ciclos femininos e a Lua
  • Menstruação sem tabu
  • Trilha sensorial
  • Yoga e Meditação
  • Ervas Medicinais e Ginecologia Natural
  • Vaporização do útero
  • Desaversos – escrita poética de autocura