Vivência de Autocuidado e Ecologia Feminina

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A ligação entre o nosso ser mulher e a Mãe Terra é inata e essencial para a saúde de nossos corpos, mentes e almas, assim como para a saúde da própria Terra. É como ponte para essa reconexão simples e acessível que nasce a Vivência de Autocuidado e Ecologia Feminina.

Como recriar hábitos de vida mais naturais, ter autonomia em saúde e nutrir nosso ser mulher, seja na vida urbana ou rural? Juntas, vamos redescobrir, explorando a sabedoria cíclica dos nossos corpos, da terra e do legado deixado por quem veio antes de nós.


TEMAS DA VIVÊNCIA

  • Roda de Benção: honrando a ancestralidade
  • Trilha: os sentidos em ação
  • O ciclo lunar em nós
  • Menstruação sem tabu
  • Hatha Yoga para o ciclo menstrual
  • Ervas medicinais e Ginecologia Natural
  • Vaporização do útero
  • Poesia